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钵浪奇遇 UrbanRelax
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钵音冥想 避免失眠困扰 让能量回归平衡
通过颂钵产生独特的音调和谐波
缓释压力 放松肌肉 提升专注力
与流淌的音波共鸣 平衡身体能量
与内心连接 与本我
完成心灵层面的成长
通过深度放松和内在觉察提高身体 心理的觉知
课程好处
减轻压力 焦虑和抑郁等负面情绪 促进身体健康和精神平衡
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